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笑顔の伝道師

2011.07.04

最近、友達や知り合いに会うたび、「笑顔」の作り方を話題にしています。

口角を上げると、脳が勝手に
「♪幸せなんだ~♪」って、思い込んでくれて、
幸せ気分で、ココロの中が、だんだんいっぱいになってくる
というのは、良く知られた話ですよね。

口角を上げるのは、数ミリでいいんです。
たったこれだけで、幸せでやさしい気分になれるなんて、
なんて、お得!

お口だけ笑ってるのも良いですが、
おメメも、微笑んでる感じでやると、もっと効果がありますよ~。
大好きな人に微笑みかける雰囲気で。

「自分には、好きな人なんていないわ~」って言う人は、
ご自分が今までに大好きだった人に、当時の気分になって(←ここ大事)、
にっこり微笑むのが効果的です。

別に異性じゃなくても良いんですヨ。
子供さんとか、お孫さんとか、
自分のココロが、ほんわか、温かくなる人であれば。


プリザーブドフラワー | 笑顔の伝道師
▲ご結婚式に出られなかった、高齢のお婆様へのプレゼント。
 お花を見るたび、お孫さんの花嫁姿を思い出してほしい という願いを込めて…


っでもっ!!
口角微笑みコース のように軽~い刺激だと、どうも長続きしないっ!

脳って、今までの状態にあることが居心地がいいので、
口角上げのように、少し、変わったことをし始めても、
何もしない状態に戻ろうとするんですね。

新しいことを「習慣化」するには、
よほど、強い意志がないと、なかなか難しい…。
それなりに幸せな毎日だったら、「まぁ、この幸せで十分か…」みたいな。。


プリザーブドフラワー | 笑顔の伝道師


で、お勧めするのが、「顔面筋トレ」ですっ★

女優さんの笑顔のように、口が耳に届くぐらい大きく引っ張って開けたり、
(両方一緒とか、片方だけとか、バリエーションを変えて)
大きく口を開けたり、しぼませたり、
ほっぺたを引き上げたり、
どんな順序でも、やり方でもいいから、
とにかく、顔のいろんな筋肉を動かす!! んです。

洗濯物を干してる時とか、洗い物してる時とか、
掃除してる時とか、運転中に赤信号で止まってる時とか、
日常生活の中で、顔の筋肉を使ってる時間は本当に少ないので、
いつでも、どこでも、気が付いたらやってくださいね。

1週間で、アゴのラインがすっきりしてきます♪
小泉 今日子さんのような魅力的なアゴラインになるのは、
1ヵ月後ぐらいでしょうか。。
(効果には、個人差があります(笑))

「口角上げ」で、な~んとなく 幸福感を味わうよりも、
「アゴが引き締まって、小顔になった~。らっき~★」とか、
「ほうれい線が、薄くなってきた~♪」とか、
目に見える効果が分るやり方ほうが、
「やろう!」というエネルギーも引き出せるので、
顔面筋トレは、凄くオススメです。

1.お金がかからない。
2.いつでも、できる。
3.表情筋を鍛える事で、見た目の印象が若くなる。
4.血行が良くなるので、くすみが取れやすくなる。
5.綺麗になっていく という幸福感や満足感が味わえる。
6.効果が出たら、人に教えたくなる(→教えてもらった人も幸せになれる)。


筋トレなので、手で、皮膚を動かしたりしないでくださいね。
それから、やりすぎにご注意ください。

ということで、顔面筋トレをやりながら、新しく作ったブライダルページを、
ご案内しておきます~。

ウェルカムボード No. bw-016~No. bw-022
リングピロー No. bp-022、No. bp-023

職人ソムリエのお店

2011.06.28

今日は、大阪・福島の素敵なお店をご紹介しますね~。

素材にこだわったフレンチと、
ソムリエでもあるオーナーさんのが選ぶワインが人気のお店
Restaurant YOKOO」さんです。


フレンチと言っても、隠れ家的なお店で、
普段着でも気軽に行ける、アットホームなお店です。
2代目オーナーの横尾淳さんは、
食材やワインはもちろん、色々な話題も豊富で、
いつも笑顔で、お客様を大切にされる素敵な方なんですよ。


YOKOOさんのお店の地下には、
お宝ワインがぎっしりと並べられたワインセラーと、
大理石の床と壁で囲まれた 高級感溢れる素敵なダイニングがあります。
(このお部屋は、完全予約制です)

私も、一度だけ、このお部屋でお食事をいただいたことがありますが、
とっても居心地が良くて、おいしいお料理をより一層味わえる、
くつろげる空間でした★
で、ちょっとリッチな気分にもなれました~♪


このお部屋に似合うお花をということで、
先日、お届けしたアレンジメントを、今日はご紹介しますね♪
(前置き、長すぎっ。)


プリザーブドフラワー | 職人ソムリエのお店
▲ソムリエである横尾さんのエッセンスを、
 ワインレッドとシャンパンカラーのバラに託して、デザインしました。


コースはもちろん美味しいですが、アラカルト(単品メニュー)もお勧めです。
お料理は、季節季節で変わりますので、お店でお勧めを聞かれるのが
良いと思います♪

ちなみに定番メニューで、私が好きなのは、
フランスパンとモッツアレラのオーブン焼き アプリコット風味
¥480 デス!  
是非っ!!!!

(横尾さん、リーズナブルなお料理のオススメで、ごめんなさい★)

小さく、大きく

2011.03.17

例年この時期は、
「今まで、育ててくれてありがとう」
とか
「お誕生日、おめでとう」
と言うメッセージカードのご依頼に混じって、
「長い間、お仕事お疲れ様でした。お世話になりました。」
というお祝いの言葉が見受けられます。

今年は、大学の卒業式も縮小傾向にあるそうですが、
学生さんへの「おめでとう」の気持ちの大きさは、小さくなるどころか、
これからの新しい人生に向けて、そして、復興に向けて、
若いエネルギーにいつも以上に
期待が寄せられている事だと思います。


老若男女、皆で手を取り合って、
この事態を、乗り切っていきたいものです。

プリザーブドフラワー | 小さく、大きく
▲ご結婚内祝いでお作りしたアレンジメント。
 よろこびの森は、春のブライダルフラワー制作の真最中です。

一巡

2011.01.31

よろこびの森では、お誕生日のプレゼントとして、
お花のご注文をいただくことが、よくあります。

毎年来る、バースデー。
そして、年齢を重ねていき、
その節目となるのが、還暦のお祝いです。

「人間50年」と唄われた頃には、
60年も生きていくのは、大変なことだと思いますが、
今では、人生、まだまだ っていう感じですね。


プリザーブドフラワー | 一巡


今日、ご紹介するのは、お母様への還暦のプレゼントです。
よろこびの森 の中から、アレンジメントをピックアップしていただき、
そのイメージから、お作りしました。

どのアレンジメントをお選びいただいたのか、
このお花から、お分かりになれるでしょうか??

なごり雪

2010.03.30

もう4月もそこまで というのに、
アトリエのある神戸市北区では、昨日は吹雪でした。

そろそろ 暖房も片付ける時期だな~ なんて思っていたのですが、
手元にあって、よかった よかった♪ の一日でした。

そう言えば、宅急便の方が、
「スタットレスタイヤ はずしたとこなのにね。」
と、ぼやいておられました。


プリザーブドフラワー | なごり雪


今日ご紹介するお花は、
遠くに去っていかれた方への想い出を秘めたアレンジメントです。

「去るもの追わず」なんて諺もありますが、
近くにいない存在になっても、
心の中に残る大切な思いは、いつまでも大切にしたいですね。

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